近間インストラクター／
ベビーマッサージ

急に冷えてきたので、参加する方は少ないかと思っていましたが今回、9組のママ＆ベビーちゃんのご参加となりました。

レッスンの流れは、自己紹介（金子さんの紹介）
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マッサージの目的・効果、気をつける事や大切な事（時間・環境・ポイント）
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オイルのお勉強
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パッチテスト
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ママの為のストレッチと呼吸法
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体験談を話しながらベビーマッサージへ
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最後に育児悩み等の交流と質問タイム
10ヶ月間、体の中で温めてきた、大切な大切な赤ちゃん。お母さん達はみな熱心に聞かれていました。

終了後も、参加者の皆さんで、育児の質問などもあり、いい雰囲気でした。

>レッスンを通して今自分の出来ることが社会と繋がっている事にとてもありがたい事だと感じました。
ありがとうございました。

祥子インストラクター
(ドイツ・ミュンヘン)／
ベビーマッサージ

現在、ドイツ語学校に通いながら空いている時間でヨガレッスンを行っています。

ドイツには、たくさんのヨガ教室がありますが、ミュンヘンでは、日本人向けの日本語でのレッスンができるヨガスタジオは２件ほどです。マタニティヨガ教室となると、ほとんどないのが現状です。

今後、スタジオに通うのが困難な、子育て中の方を対象に出張レッスン等を行なっていきたいです。
また、皆様に現地ドイツでのヨガ情報などをご案内したいと思っています。