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ヨガ・アロマ・リフレクソロジー・フットケア 気持ちいいカラダと心のためのWSC藤崎ヨーガスペース |
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ＷＳＣ スタジオレッスンプログラム (２０１０年６月)
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 10：15～11:30 骨盤エクササイズ |
10：15～11:30 スタンダード ヨーガ |
カルチャ-クラス |
カルチャ-クラス |
10：15～11:30 骨盤エクササイズ |
10：15～11:30 スタンダード ヨーガ |
10：00～11:10 スタンダード ヨーガ |
| 12：00～14：00 インストラクター 養成（基礎） |
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| 14:00～15:30 インストラクター 養成（応用） |
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| アロマテラピ-資格講座
・ ヨガインスト養成講座 ・ ボデイケア養成講座 セミナ-、各種手作りワークショップ 随時開講中！ |
15：30～16:30 パワーヨーガ |
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| 19:15～20:15 スタンダードヨーガ |
19:15～20:15 ルースィダットン |
19:15～20:15 ビューティー ハタヨーガ |
19:15～20:15 ビューティー ハタヨーガ |
19:15～20:15 スタンダード ヨーガ |
19:00～20:00 アロマリラックス |
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☆パワーヨーガ・・・体力・精神力ともに向上させながら、爽快感も得られるクラスです。前向きな気持ちになりストレスにも強くなります。
☆リラックスヨーガ・・・ゆっくりとしたハタヨガをベースに、瞑想も取り入れたレッスンで心身の浄化を行います。
☆ルースィーダットン・・・タイ国独自の伝統的体操法。自分の体の凝りや歪みに気づき、その箇所を自分で改善することが出来ます。
☆こども英語ヨーガ・・・アメリカ方式を取り入れた生きた英語を楽しく、のびのび学びましょう。自然に身につくことを目的とします。
※第五週目と祝日は、全てお休みです。
※レッスンを受講される際は、前日夕方迄にご予約(tel:092-845-6938)をお願い致します！